Umjesto posta od mesa u Korizmi, papa Franjo predlaže 15 jednostavnih djela ljubavi:
1. Pozdravljaj – uvijek i svugdje, jer osmijeh i lijepa riječ čine dan ljepšim.
2. Zahvaljuj – čak i kada „ne moraš“, zahvalnost otvara srce.
3. Podsjeti druge koliko ih voliš – neka tvoje riječi i djela budu znak ljubavi.
4. Pozdravi s radošću one koje viđaš svaki dan – toplina pozdrava čini svijet ljepšim.
5. Slušaj priče drugih – bez predrasuda i s ljubavlju.
6. Zaustavi se da pomogneš – obrati pažnju na one kojima trebaš.
7. Ohrabri nekoga – ponekad su riječi podrške ono što nekome najviše treba.
8. Slavi vrline i uspjehe drugih – raduj se sreći bližnjih.
9. Pokloni ono što ne koristiš – nekome može biti od velike pomoći.
10.Pomozi drugima kako bi mogli odmoriti – nesebičnost donosi mir.
11.Ispravljaj s ljubavlju – ne šuti iz straha, ali ni ne kritiziraj bez ljubavi.
12.Imaj lijepe geste prema bližnjima – male stvari čine razliku.
13.Očisti ono što koristiš – urednost je oblik poštovanja.
14.Pomozi drugima da prebrode prepreke – budi ruka podrške.
15.Nazovi roditelje ako ih još imaš – vrijeme s obitelji je dragocjeno.
Papa Franjo predlaže i duhovni post – odricanje od negativnih misli, riječi i djela kako bismo postali bolji ljudi:
* Posti od uvredljivih riječi i širi ljubaznost.
* Posti od nezadovoljstva i ispuni se zahvalnošću.
* Posti od ljutnje i ispuni se blagošću.
* Posti od pesimizma i njeguj nadu.
* Posti od briga i vjeruj Bogu.
* Posti od prigovaranja i cijeni jednostavne stvari.
* Posti od pritiska i pronađi mir u molitvi.
* Posti od tuge i gorčine i otvori srce radosti.
* Posti od sebičnosti i njeguj suosjećanje.
* Posti od nedostatka oprosta i prakticiraj pomirenje.
* Posti od prekomjerne priče i vježbaj slušanje.
Ako svi pokušamo ovakav post, naš svakodnevni život bit će ispunjen:
MIROM,
POVJERENJEM,
RADOŠĆU,
I ŽIVOTOM.