Rolada Reform opisuje se i boljom od torte Reform, a to onda svakako treba probati! Mnogima je Reform među najboljim čokoladnim tortama koju posebno izdašnom i finom čini velika količina oraha. Recept za roladu Reform pronašli smo kod blogerice Slađane koja svoje slatke recepte objavljuje na Instagram profilu just.sweet.sladjano. Za […]
ZANIMLJIVOSTI
Što naša tijela trebaju više sa svakom godinom starosti?
Kako starimo naša tijela se mijenjaju, metabolizam se usporava, a procesi u tijelu rade usporenije. Zato trebamo pomoći organizmu povećanim unosom tvari koje se pojačano troše ili nam jednostavno više trebaju. Bilo da se radi o vitaminima, mineralima ili vlaknima, najbolje ih je unositi iz hrane. To može biti izazov za […]
Četiri razloga zašto je bolje ustajati rano ujutro
Istraživanja pokazuju da ljudi koji se ranije bude obično idu i ranije na spavanje, a to znači i da imaju kvalitetniji san. Dovoljno sna poboljšat će raspoloženje, koncentraciju, smanjiti vjerojatnost za razvoj pretilosti i drugih kroničnih bolesti. Sve je užurbano i svi od jutra do večeri samo jure i pokušavaju […]
Jeste li spremni za promjenu?: Znate li što će se dogoditi 23. rujna u 8.49 sati?
Ove godine kazaljke će se pomaknuti 29. listopada s 3:00 sata ujutro na 2:00 sata ujutro Početak jeseni sve je bliže. Naime, jesen službeno počinje 23. rujna. Preciznije, točan početak jeseni je 23. rujna u 8.49 sati. Dugi sunčani ljetni dani bliže se kraju, a noći postupno postaju sve duže. […]
Bajkoviti bh. Hobbiton očarava ljepotom, a iza svega stoje četiri sestre
Kućica pod imenom “Lipa” nosi sa sobom simboliku sretnog djetinjstva. Nazvana je po drvetu lipe, koje je poznato kao drvo sreće, ljepote, zdravlja i dugovječnosti U selu Rakova Noga, nedaleko od Kreševa u Bosni i Hercegovini, sestre Marija, Milijana, Vedrana i Valentina Miličević izgradile su nevjerojatno turističko naselje koje su […]
Nutricionisti sve traženiji u BiH
Hraniti se pravilno ne znači hraniti se skupo. Tako na primjer, treba se konzumirati voće i povrće koje je sezonsko, koje rastu na našem geografskom području. Prva generacija studenata Poljoprivredno-prehrambenog fakulteta Univerziteta u Sarajevu, njih 25, uspješno završava Bakalaureat/bachelor Studijski program Nutricionizam. Cilj ovog studijskog programa koji je uveden 2020. […]
Kako se nositi s neuspjehom? 8 zlatnih savjeta za bolje dane
Neuspjeh je sastavni dio života i nešto kroz što svi mi moramo proći. No, pravo pitanje je kako se nositi s neuspjehom i ostati pribrani? Psiholozi ističu da je najvažnija stvar ne dopustiti mu da nas obeshrabri, te ga iskoristiti kao priliku za rast i jačanje. Cilj ovog članka je […]
Već dvadesetu godinu zaredom pješači od Zagreba do Međugorja
Goran Ivančić iz Velike Gorice i ove godine pješači od Zagreba do Međugorja. Naime, Goran se svake godine upućuje na hodočašće u Međugorje pješice, a ovo je njegovo već 20. jubilarno putovanje. Prvi put je krenuo na ovaj put 2003. godine, a njegova nakana je izrazito neobična – prestanak psovke i bogohuljenja hrvatskog naroda. On vjeruje […]
Posadite visibabe i u svoj vrt
Jedna od najljepših proljetnica našeg kraja je visibaba. Iako je prilično rasprostranjena, jedna je od biljki koju je bilo potrebno zaštiti. Veoma je popularna i poznata zbog svog lijepog cvijeta karakterističnog visećeg položaja po kojem je i dobila naziv. Raste pod snijegom te je jedna od prvih biljaka koje najavljuju […]
Naučite kako na prirodni način ostati fit nakon 40-te godine uz program ZDRAVA ŽENA
Sljedeća radionica održat će se 23. rujna u Body&Mind Centru u Zagrebu, a sudionice će saznati više o mnogim temama, od kojih su neke: kako smršavjeti ili održati vitkost bez suviše restriktivnih dijeta, koje laboratorijske parametre provjeriti, kako dati podršku hormonima Ušavši u 40-te godine žene često postaju svjesne kako […]