ZANIMLJIVOSTI

Foto:Shutterstock Nisu sve masnoće loše, dapače, trebamo ih za normalno funkcioniranje organizma. Ali nije svejedno koje i koliko Masnoće su obično prve na listi za odstrijel kada želite smršaviti, no to je potpuno neopravdano. Kako nije pametno izbaciti sve ugljikohidrate, tako nije dobro ni biti isključiv kada su u pitanju […]

Foto: Pixabay.com Na prvom mjestu je DASH dijeta, a najgore su paleo i keto dijeta. Veganska prehrana je tek na petome mjestu Globalni zaključak vodećih američkih kardiologa je da je prehrana koja uključuje razumne porcije mesa bolja za vaše srce nego veganska prehrana. Američka udruga za srce (AHA) ocijenila je […]

Kada odlučimo početi raditi na svome tijelu ili se naprosto odmaknuti od svakodnevice, šetnja je jedna od najčešćih aktivnosti za kojom posežemo, no u stopu je prati i šetnja u prirodi, po brdima. Hrvatska obiluje mjestima na kojima se može otići na manje ili više zahtjevna planinarenja, od šumovitih predjela […]

Svijet bi mogao oboriti novi prosječni temperaturni rekord 2023. ili 2024. godine podstaknut klimatskim promjenama i očekivanim povratkom vremenskog fenomena El Nino, tvrde klimatolozi. Klimatski modeli sugeriraju da će, nakon tri godine vremenskog uzorka La Nina u Tihom oceanu, koji općenito blago snižava globalne temperature, svijet tinekom ove godine doživjeti […]

Ako uživate u čokoladi bilo koje vrste, najvažnija je konzumacija iste u ukupnom dobro uravnoteženom načinu prehrane Ako ste ljubitelj čokolade, možda ćete se osjećati zbunjeno oko toga je li njezino jedenje korisno ili štetno za vaše zdravlje. Kao što znate, čokolada ima različite oblike: bijela čokolada, mliječna čokolada i […]